woensdag 8 oktober 2014

Slaap schema

Adeline wordt soms nog wakker 's nachts... en das lastig! Zeer lastig zelfs want Daphne wordt ook nog wakker 's nachts voor een fles (soms 2!!) en dan zijn we dus soms tot 3 à 4 keer wakker 's nachts.. We werken beiden fulltime - dus dat kan natuurlijk niet hé.

Een tijdje geleden introduceerde ik bij Adeline een slaapschema - een beloningssysteem. Als ze flink slaapt mag ze plakkertjes plakken en anders zetten wij een kruis. 


Een tijdje leek het te werken - de week van 22 september zelfs bijna alleen maar stickertjes! Vorige week ging het echter weer totaal de dieperik in met bijna allemaal slechte nachten... Alleen zondag sliep ze flink omdat ze dan naar het feest van papa mocht .. Dus ja als iemand nog andere tips heeft voor slechte slapertjes... laat maar horen!

De beloningen van 5 en 10 goede nachten hebben we inmiddels verhoogd naar 25 & 50 :)

Geen opmerkingen:

Een reactie posten